Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
837 kcal
|
Fett: 18,16g | Eiw: 24,62g | Kohlh: 143,68g.
Frühstück: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущенное Молоко, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Хлебный Дом Сушки Малышка с Ароматом Ванили, Краснокочанная Капуста, Томатный Соус, Hortex Гавайская Смесь. mehr...
|
|
2131 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata28121983's Gewichtsverlauf
|