Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
77,1 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 89,28g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 219,37g.
Frühstück: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Чай, Печеное Яблоко. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яблоко, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле. Abendessen: Чай, Мишкино Счастье Халва Арахисовая , Салат из Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena-pervom3's Gewichtsverlauf
|