Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3560 kcal
|
Fett: 174,25g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 384,00g.
Frühstück: Тимоша Козинак Подсолнечный, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Шоколад, Просфора, Аладушкин Кекс Творожный , Брынза. Mittagessen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Государь Суп Гороховый, Ашан Сухари из Хлеба. Abendessen: Капучино, Шармэль Зефир Яблочный, Славянский Дар Соус Томатный "Шашлык-Машлык", Свинина Запеченая, Хлебница Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Аладушкин Кекс Творожный, Свежий Ряд Сыр Мраморный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|