Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 45,54g.
Frühstück: Молочный Родник Молоко 2,5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Mittagessen: Хек Жареный, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Hochland Фетакса, Подсолнечное Масло. Abendessen: Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Палочки Крабовые. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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