Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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99 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2526 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 135,08g | Kohlh: 300,44g.
Frühstück: Château Milchmäuse Cornflakes , Gurke (Geschält), Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ei, Goldähren Vital und Fit . Abendessen: Crownfield Cornflakes, Hefezopf, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Berliner , Edeka Double Chocolate Cookies. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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