Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 143,72g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлеб Зерновой, Сахар, Кофе, Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Maxim Protein Bar Soft Raspberry, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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li.zhikhareva's Gewichtsverlauf
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