Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 31,89g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 70,49g.
Frühstück: Груша, Source Naturals Псиллиум, Домик в деревне Творог 0,1%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Mittagessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог 5%, Fitpit Соевый Протеин Шоколад, Valio Молоко 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Maloross's Gewichtsverlauf
|