Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Sachsenmilch Maasdamer, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Редис, Перекресток Авокадо, Всеслав Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Сгущенное Молоко, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Bertolli Olivenöl, Zott Zottarella Balance, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fischer Stolz Knusper-Backfisch, Редис, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Seeberger Soft-Pflaumen, Ener Bio Soft-Datteln, Sachsenmilch Maasdamer, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Сгущенное Молоко, Всеслав Хлеб с Семечками, Растворимый Кофе (из Порошка), Exquisa Der Sahnige Kräuter. Snacks/Sonstiges: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Ener Bio Soft-Datteln, Sachsenmilch Maasdamer, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Мандарины. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Cardio - 17 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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iuninanatali's Gewichtsverlauf
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