Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 86,66g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: Сливочное Масло, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Сыр Российский, Батон. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Грецкие Орехи, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Чудо Пуддинг, Кофе, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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