Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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43,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 6,90g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 23,08g.
Frühstück: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Суп с Курицей и Брокколи. Abendessen: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Апельсин, Груша, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, 4BAKERY Сироп без Сахара. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, 4BAKERY Сироп без Сахара, Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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