Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 65,44g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 229,82g.
Frühstück: Alpro Soya Soja Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Mittagessen: DieetPro Eiwitshake, Campina Halfvolle Melk. Abendessen: Jumbo Italiaanse Rauwkostsalade. Snacks/Sonstiges: Geroosterd Volkoren Brood, Pindakaas, Spelt Eierkoek, Kellogg's Cornflakes, Nutella Hazelnootpasta, Mandarijn. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frederique2602's Gewichtsverlauf
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