Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 132,31g | Kohlh: 155,66g.
Frühstück: Queensberry Geleia de Jabuticaba e Amora, Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Lindt Bombom, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Itambé Requeijão Light, Itambé Iogurte Desnatado, Magro Gelatina de Uva. Abendessen: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Integralmedica Whey 100% Pure, Banana, Mamão, Leite de Amêndoas, Melancia. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lorranymachadoo's Gewichtsverlauf
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