Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 97,52g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 249,66g.
Frühstück: No Name Large Flake Oats, Cinnamon, Pomegranate Juice, Sardine Fish Oil, Navels Oranges, No Name Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate. Abendessen: Lean Ground Beef, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lotus Brand Rice Sticks (Ho Fun Noodles), Spinach, Onions, Dried Shiitake Mushrooms, Egg, Vegetarian Chef Mushroom Seasoning. Snacks/Sonstiges: Great Value Milk Chocolate , Tangerines (Mandarin Oranges), Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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