Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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43,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 18,84g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Варенька Малиновое Варенье , Чай с Сахаром, Сырники Домашние. Mittagessen: Чай с Сахаром, Ермолино Пицца "Маргарита". Abendessen: Черноголовка Кола. mehr...
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1108 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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olika.table's Gewichtsverlauf
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