Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 106,44g | Kohlh: 135,42g.
Frühstück: 7-Eleven Egg, Sausage & Cheddar English Muffin, Latte Coffee. Mittagessen: Baby Carrots , Cucumber (with Peel) , White Bread , Plov with Beef (Плов С Говядиной. 1,5Кг Мяса На 1,5 Чашки Риса). Abendessen: Tomatoes, Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sw_lana_'s Gewichtsverlauf
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