schlichti's Notizen, 10 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
97,8 kg Bisher verloren: 25,7 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2023:
932 kcal Fett: 56,76g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 58,97g.   Mittagessen: Kartoffelpüree das Lockere, Kalbsleber, Zwiebeln, Rapsöl, Weißes Mehl. Snacks/Sonstiges: Butter, Vanillezucker, Zucker, Xylit, Kakaopulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Nusskern-Mischung, Natürliches Mineralwasser. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





schlichti's Gewichtsverlauf


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