Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 252,20g.
Frühstück: Hafermilch, Coffee Shop Vanille Sirup Zuckerfrei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Afri Cola Afri Cola ohne Zucker, REWE Beste Wahl Pizza Diavola. Abendessen: DM Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti, REWE Beste Wahl Aglio Olio. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Dattelsirup , Mandeln, REWE Bio Skyr Natur, Jeff's Erdnussbutter Cremig, Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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