Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Mittagessen: Кинто Наршараб , Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Evgesha_103,7_до_63,7's Gewichtsverlauf
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