Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 105,75g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 107,63g.
Frühstück: 煎雞蛋, 酮話 椰子細粉, 宅時光 MCT油, 黑咖啡. Mittagessen: 鷹嘴豆, 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒. Abendessen: 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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