Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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82,0 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 91,38g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 177,15g.
Frühstück: Ашан Батон, Жареное Яйцо, Дымов Карпаччо из Курицы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Abendessen: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Мармелад, Любятово Печенье Овсяное с Абрикосом и Тыквенными Семечками, Варенье. Snacks/Sonstiges: Финик, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Anna1989speech's Gewichtsverlauf
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