Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 138,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Уже Готово Суп с Фрикадельками. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Чай Несладкий, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Замороженная Вишня, Россия Щедрая Душа Шоколад Голубика Лаванда, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%, Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Juliannochka16's Gewichtsverlauf
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