Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 20,41g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яблоко, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|