Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 68,90g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 158,66g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Самокат Куриный Суп-Лапша. Abendessen: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Пышка Пирожное Школьное, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АлександраЧ.'s Gewichtsverlauf
|