Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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71 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 90,32g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 77,17g.
Frühstück: Лента Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Грибы с курицей под сыром, Гречка Отварная. Abendessen: Вараксино Яйцо, Авокадо, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия, Простоквашино Сметана 20%, Городец Творог 9%, Белковый рулет. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Chudo_ssveta's Gewichtsverlauf
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