Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 77,43g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Сметана 20%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Abendessen: Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Zapolechka's Gewichtsverlauf
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