@NewStart13's Notizen, 11 Apr 23

92.25
92,2 kg Bisher verloren: 38,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2023:
1229 kcal Fett: 60,93g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 116,61g.   Frühstück: Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Honey, SPAR Double Cream Plain Yoghurt, Boerewors. Mittagessen: Today Puff Pastry, Fajita Style Chicken Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche

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