Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 170,94g.
Frühstück: Золотая семечка Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: ВкусВилл Лепешка, Помидоры. Abendessen: Global Village Сок Томатный, Самокат Чиабатта с Томатами, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Борщ с индейкой. Snacks/Sonstiges: Cofix Профитроли Ванильные, Cofix Капучино на Миндальном Молоке , Cofix Грилата с Брынзой и Зеленью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetalos''s Gewichtsverlauf
|