Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 36,41g | Eiw: 32,31g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Varto Батончик с Дыней и Арахисом, Суп Овощной, Макароны Отварные, Торчин Гірчиця Американська, Кукуруза, Сметана , Sonko Рисовые Хлебцы. Mittagessen: Roshen Торт Крем-Мусс Сливочный , Сильпо Соевый Продукт Тофу, Майонез, Суп Овощной, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні . Abendessen: Хуторок Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная, Авокадо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chibirek's Gewichtsverlauf
|