Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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106 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3530 kcal
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Fett: 142,29g | Eiw: 139,77g | Kohlh: 421,97g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (без Кожуры), Майонез, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Яблонька Наполеон Шоколадный, Яблонька Пельмени с Индейкой, Яблонька Рулет с Джемом, Черноголовка Лимонад Мандарин. Abendessen: Мороженое. mehr...
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3050 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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kat-party's Gewichtsverlauf
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