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IMG : 11,0
MM : 45,5
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 135,36g.
Mittagessen: Les Croisés Fromage Croque Monsieur, Notre Jardin Haricots Beurre, Carrefour Lentilles Cuites, Charal Steak Haché 15%, Saint Azay Jambon Sec. Abendessen: Myprotein Baked Cookie Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: Gervais Carré Frais 0%, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Monster Energy Monster Energy. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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