Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 56,59g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 105,26g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Рулетики Слоеные с Маком, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Хорошая Кухня Котлеты из Горбуши, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Mittagessen: Молодея Сыр Рокфорти, Мясницкий Ряд Прошутто. Abendessen: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Простоквашино Сметана 15%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Молодея Сыр Рокфорти, Коломенское Хлеб Ароматный, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|