Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
683 kcal
|
Fett: 29,37g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 64,23g.
Frühstück: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Овсяноблин. Mittagessen: Now Foods Омега-3, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Морковь, Огурец (с Кожурой), SPAR Кабачки в Хрустящей Панировке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Source Naturals Псиллиум. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chipa4444's Gewichtsverlauf
|