FourWheeldrive's Notizen, 11 Apr 23

Back Up Again.
100,8 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2023:
1738 kcal Fett: 54,38g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 204,65g.   Frühstück: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Dole Organic Bananas, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Chicken of the Sea Wild-Caught Smoked Salmon. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Prego Chunky Garden Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce, Spaghetti. mehr...
2928 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Thanks WifeMamaNurse! 🥰 
11 Apr 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
And you also, psychokillah! 👍 
11 Apr 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
I didn't weigh again. I am kind of disgusted with everything right now.  
11 Apr 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
-MorticiaAddams, I know what that's like. Tomorrow is a new day to start again. 🥰😘😍 
11 Apr 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
Thank you, all my Wondrous Supporters!❤️ 
11 Apr 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
Especially you, Sugar Waffle! 😍😘🥰💞💗💝 
11 Apr 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
You will get back down. 
11 Apr 23 vom Mitglied: jessie0329
Thanks, My jessie0329! 😘 
12 Apr 23 vom Mitglied: FourWheeldrive

     
 

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