Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 87,56g | Eiw: 168,05g | Kohlh: 122,46g.
Frühstück: Datte, Vitadulce Si Rope de Chocolate , Danone Light & Free Skyr Nature. Mittagessen: Tilapia (Poisson), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Poulet. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Noir Amandes Entières, Franprix les Noix du Brésil Bio, Côte d'Or Noir Amandes Entières. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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