Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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79 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 28,77g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Mittagessen: Цветная Капуста, Яичница, Станция Молочная Кефир 1%. Abendessen: Станция Молочная Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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