Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 101,29g.
Frühstück: Red Raspberries, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Roti. Mittagessen: Banana, Smoked Salmon. Abendessen: Curry Powder , Oyster Sauce , Brown and Wild Rice, Carrots, Eggplant , Onions , Broccoli, Vegetable Oil, Chicken Sausage. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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