Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 1,61g | Eiw: 14,85g | Kohlh: 185,18g.
Frühstück: Курага, Мистраль Рис Басмати Отварной. Mittagessen: Курага, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Курага, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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brusyaM's Gewichtsverlauf
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