Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
87,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 41,48g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 133,30g.
Mittagessen: Rote Paprika, Gewürzgurken, Bedda Veganer Frischkäse , Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Veganz Veganes Rührei, Barilla Bolognese Soja Vegan, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vegane Pralinen, Rockstar Energy Zero Sugar, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Hafermilch, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunflower2303's Gewichtsverlauf
|