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Autsch 😅
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 63,58g.
Frühstück: Whey Protein, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei. Mittagessen: Pflanzenöl, Salatgurke, Tomaten, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. Abendessen: Whey Protein, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Salatgurke. mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Frettchen88's Gewichtsverlauf
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