Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 123,81g.
Frühstück: Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном, Сыр Голландский. Mittagessen: Шаурма своя. Abendessen: Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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