Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 86,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3024 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 234,16g | Kohlh: 366,74g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Maxler Special Mass, President Брынза, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Магнит Яйцо Варёное. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Molto Buono Спагетти, General Nutrition Center Whey Protein, Maxler Special Mass, Maxler Special Mass. Abendessen: Агрокомплекс Филе Куриное, Крымская Деревня Гречневая Крупа. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Niunderes's Gewichtsverlauf
|