Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Ратимир Колбаса Варёная Дальневосточная Ветчинная, Реми Хлеб Питерский. Mittagessen: Помидоры Черри, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Гречка Отварная. Abendessen: NL International Коктейль Лимонное Печенье, Листья Салата, Ратимир Колбаса Варёная Дальневосточная Ветчинная, Реми Хлеб Питерский. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Twix Twix, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lelesha86's Gewichtsverlauf
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