Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 58,51g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 165,28g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hortex Клубника Замороженная, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рост Томаты Черри Медовые, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Окей Говядина Тазобедренная Часть, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Мистраль Рис Жасмин, Global Village Руккола. Snacks/Sonstiges: Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|