Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кофе, Жареное Яйцо, Батон, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Abendessen: печенье шоколадное, Балтимор Кетчуп Адмирал , Драники с Мясом, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Вареная. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 52 Minuten, жиросжигающая - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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