Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 45,94g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сметана Домашняя, Сырники ПП. Mittagessen: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Чай с Молоком, Реми Салат Фитнес с Куриной Грудкой, Салат с Тунцом, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Бекон для Завтрака, Голец, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сырники Диетические, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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irinaion66's Gewichtsverlauf
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