Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 119,87g.
Frühstück: Чай, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Магнит Грейпфрут , Алтайские Закрома Хлеб, Сыр Тильзитер, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Бахетле Перловка с Овощами. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красное Яблоко, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnnEnis28's Gewichtsverlauf
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