Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme, Leinsamen. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Fladenbrot, Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Goldora Edel-Marzipan Happen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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