Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 90,74g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Индейка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Рыба в Кляре. Abendessen: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mehr...
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konstantes Gewicht
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Margarita_ris's Gewichtsverlauf
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