Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 137,89g | Kohlh: 143,32g.
Frühstück: Яйцо, Пекинская Капуста, Авокадо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Просто Мёд , Санта Бремор Икра Трески Pate, Молочная Культура Творог 5%, Макфа Рисовая Мука. Mittagessen: Stelmas Вода, ВкусВилл Торт Маракуйя, Пекинская Капуста, Помидоры, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Эконива Сметана 15%, Макфа Energy Pasta Penne, Наша Птичка Печень Куриная, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Galina_Mos's Gewichtsverlauf
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