Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 142,03g.
Frühstück: Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Частная Пасека Мёд Цветочный, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Салат Овощной, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Abendessen: Лента Яблоко Симиренко . Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Фастфрут Пастила Фруктовая. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alyonastep15's Gewichtsverlauf
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